Entdecken Sie Unsere Yoga-Dienstleistungen

A woman practicing yoga and meditation indoors beside candles and a plant, promoting relaxation and wellness.

Hatha Yoga

Hatha Yoga bietet eine ausgewogene Reihe von Asanas und Atemtechniken, die Körper und Geist harmonisieren. Unser Unterricht fördert Flexibilität, Stärke und innere Ruhe, ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.

Fördert körperliche Flexibilität

Stärkt Körper und Geist

Geeignet für alle Levels

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga verbindet Bewegung und Atmung durch fließende Sequenzen. Dieser dynamische Stil verbessert die Kraft und Ausdauer, sorgt für eine intensive Verkörperung und ist perfekt für aktive Yogis jeden Niveaus.

Fließende Bewegungen

Verbessert Ausdauer schnell

Gestärktes Körperbewusstsein

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Yin Yoga

Yin Yoga fokussiert auf langsame, passive Haltungen, die tiefere Gewebe und Gelenke dehnen. Diese beruhigende Praxis fördert die Achtsamkeit und Entspannung, ideal für Stressabbau und emotionale Heilung.

Vertiefte Entspannung durch Achtsamkeit

Energiefluss im Körper

Perfekt zur Stressbewältigung

Private Yoga-Stunden

Unsere privaten Yoga-Stunden bieten individuelle Betreuung, um spezifische Bedürfnisse zu erfüllen. Diese personalisierte Erfahrung ermöglicht es dem Lehrer, auf Ihre Fortschritte und Ziele einzugehen und optimale Ergebnisse zu erzielen.

Individuelle Betreuung garantiert

Flexibel nach Ihrem Zeitplan

Schneller Fortschritt durch Anpassung

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